Psychothérapie

Informations sur la psychothérapie

Psychologue, psychothérapeute, psychiatre, psychanalyste, psychopraticien... Quelles différences ?

La Thérapie des schémas

La Thérapie Cognitive et Comportementale

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

La pleine conscience ou Mindfulness

Exercices de pleine conscience

Méditation sur le souffle

Méditation sur les émotions positives

Méditation sur les expériences difficiles

Exercices de relaxation

La Cohérence Cardiaque

Le Training Autogène de Schultz